17 Novembre 2024

La solitudine è spesso vista come una condizione negativa, qualcosa da evitare. Viviamo in un’epoca in cui la connessione con gli altri è costantemente enfatizzata, e la solitudine viene associata a tristezza, abbandono e non completezza. Tuttavia, c’è un altro modo di guardare alla solitudine che ci permette di scoprire in essa una risorsa profonda […]

Nel corso della nostra vita, impariamo a distinguere tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo. A volte, però, è difficile capire se ciò che ci guida è la mente, con i suoi pensieri razionali e spesso confusi, o il cuore, con la sua voce profonda e autentica. La realtà è che la mente ha

Il cambiamento è una delle esperienze più profonde e, allo stesso tempo, più complesse che possiamo affrontare nella vita. Spesso arriva inaspettato, come un’onda che si alza all’orizzonte, ma la sua potenza non è sempre facile da affrontare. Dal punto di vista emotivo, il cambiamento può suscitare una gamma di emozioni che vanno dalla paura

Viviamo in un’epoca in cui la tecnologia permea ogni ambito della nostra vita. I social media, le app di messaggistica, i dispositivi digitali ci permettono di connetterci istantaneamente con chiunque, ovunque e in qualsiasi momento. Se da un lato messaggi, videochiamate e social media rendono le comunicazioni più immediate e per alcuni aspetti più accessibili,

La mente umana è un sistema complesso e affascinante, che possiamo suddividere in due ambiti principali: conscio e inconscio. Questi due livelli della mente sono interconnessi, ma svolgono funzioni molto diverse, che influenzano profondamente il nostro comportamento, le nostre emozioni e le nostre decisioni quotidiane. Che cos’è il Conscio? Il conscio rappresenta quella parte della

Oggi viviamo in una società in cui sembra che il confine tra l’adolescenza e l’età adulta sia sempre più sfumato. Molti adulti sembrano rimanere intrappolati in uno stato di “adolescenza prolungata”, manifestando comportamenti, atteggiamenti e aspettative che sono tipici di un periodo di vita caratterizzato dalla ricerca di sé, dal bisogno di indipendenza e da